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晚年“遇”上交谊舞 头疼烦闷一扫光(图)

晚年“遇”上交谊舞 头疼烦闷一扫光(图)

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“老头子,我要去外面跳舞了,厨房里还有点活儿没干完,剩下的就交给你了。”“老婆子,你安心去跳,家里有我呢。”这样一幕温馨的对话,出现在清华名园王凤生老人家中。王凤生今年73岁,已有20多年的跳舞生涯,在其晚年生活中,舞蹈成为她生命中必不可少的一部分。

别看王凤生头发花白,但说起话来嗓门倍儿亮,整体神态看上去要年轻十多岁。对此,她说:“这都要归功于自己跳了20多年的交谊舞。想当年,我就是靠跳舞治好了自己的更年期症状。”

23年前,50岁的王凤生进入每个女性的必经阶段——更年期。“那段时间我可难受了,腰酸背疼,心情烦躁,坐立不安,睡眠也不好。整个人昏昏沉沉的,一点精神都没有,做起事来有些稀里糊涂。”正当王凤生苦恼时,她看到公园和广场上经常有人跳交谊舞,轻柔的舞姿中,每个人的脸上都露出惬意的表情。“当时我就想,要是自己能像他们那样没烦恼就好了。”就这样,在朋友和家人的鼓励下,王凤生开始了跳舞生涯。

“众所周知,跳交谊舞需要两个舞伴搭在一起才能跳。而当时跳交谊舞的女同志多,男同志少,为了跳舞方便我直接学了男步。”

坚持跳了几个月,王凤生发现自己的身体发生着一系列变化,“说来也怪,自从跳了交谊舞,我的睡眠有了很大好转,整个人的精神也好了起来,心情也在慢慢减压。坚持锻炼下来,头疼烦闷全都‘跑’没了,我再也不用为更年期犯愁了。”

20多年来,王凤生养成了坚持跳舞的习惯。“在广场上活动一下筋骨,听一听轻音乐,跟舞伴们作一些交流,那种心情格外舒坦。”为支持她的爱好,老伴成了她的“后勤助手”,主动承担了一些家务活;子女们也当起了“采购专员”,为她购买了跳舞的衣服鞋子。

“我现在除了眼睛有点花,身体啥毛病都没有,去医院体检一切正常。”王凤生说,“人老了就要学会自己找乐子,把身体养得好好的,别给子女添麻烦,就是最开心的事。”(记者 王臻)

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责任编辑:杨帅
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